Bác sĩ da liễu trị mụn như thế nào?

Con gái thường quan trọng vẻ ngoài của mình: có người thậm chí còn bỏ hẹn chỉ vì có một cục mụn trên mặt nữa, cho dù kem che khuyết điểm vẫn đủ mạnh và gương mặt nàng vẫn đủ đẹp. Mụn là thứ có thể làm mọi người con gái phải điên lên. Có cả một vũ trụ sản phẩm về mụn hiện nay, nhưng có bệnh thì vái tứ phương, ta vẫn áp dụng những cách không khoa học nhất, điên rồ và đau đớn nhất để trị mụn.

Vì sao có cả một bệnh viện da liễu, hàng quầy thuốc mụn nhưng ta vẫn cần ra chợ để tìm những tuýp thuốc bôi không đáng tin cậy? Đó là vì ta hoảng sợ, sợ rằng không bao giờ ta chữa khỏi mụn kịp thời. Mụn ở người trưởng thành thường là do rối loạn tiết dầu. Khi hóc môn ta thay đổi, lượng dầu tiết ra cũng thay đổi theo. Khi tiết dầu qua lỗ chân lông, dầu có thể mắc kẹt tại đó. Nếu bạn không chữa trị theo nguyên tắc cơ bản – dầu sẽ mãi ở đó và không bao giờ trở nên tốt hơn. Một số sản phẩm lột mụn còn làm da khô đi, các lớp da khô bong tróc sẽ càng bít các lỗ chân lông vốn đã tắc.

Xem lại chế độ dinh dưỡng

Bạn thường nghe người ta nói uống nhiều sữa sẽ gây nổi mụn chứ? Sữa có chứa một số chất làm tăng hóc môn testerone – loại hóc môn sinh dục làm tăng lượng dầu tiết ra. Trong mọi loại sữa, sữa tách béo hay ít béo là loại nguy hại nhất cho da mụn bởi những loại này có chứa ít estrogen hơn sữa thường.

Uống sữa thường cũng không tránh khỏi cho bạn vấn đề mụn. Mọi loại sữa trên thị trường hiện nay đều có chứa androgens và IGF-1, một loại hóc môn kích thích tiết dầu. Sữa còn đi kèm với lactose – một loại đường ảnh hưởng tới nồng độ insulin trong máu.

Một nghiên cứu khác cho thấy chế độ ăn với thức ăn có chỉ số đường huyết thấp – tức là toàn thực phẩm chứa ít đường, ít tinh bột sẽ làm giảm mụn cho bạn. Khi chỉ số đường huyết trong thức ăn quá cao, insulin trong máu cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Các chất trong người bạn thật ra luôn cố gắng cân bằng, nên một khi bạn ăn hoặc uống cái gì làm ảnh hưởng tới một chất, các chất còn lại cũng sẽ mất cân bằng theo, như hiệu ứng domino vậy.

Để biết được cơ thể mình mọc mụn vì lí do gì, bạn có thể thử ghi lại một nhật ký ăn uống trong ngày, để mỗi khi có kẻ thù mới, bạn sẽ biết cái gì đã mời mọc nó đến. Ví dụ, nếu sữa chính là nguyên nhân, bạn hãy thử dừng uống sữa trong vòng hai tuần, rồi sau đó cứ mỗi sáu tuần lại thử thêm một sản phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai, v.v…) xem cơ thể bạn có hạp không. Chỉ mất 48 tiếng để bạn biết được mụn trên gương mặt bạn ưa thứ gì và không ưa thứ gì.

Có những người lập tức có mụn 48 tiếng sau khi ăn sô cô la, vậy kẻ thù của bạn là gì?

Thử thuốc trị mụn dạng uống

Từ trước đến giờ thì thuốc điều chỉnh hóc môn được tin dùng nhất chính là nước ngừa thai. Thuốc được hoạt động với cơ chế thay thế những hóc môn mà cơ thể bạn tạo ra mà không làm ảnh hưởng đến nang lông quá nhiều. Khoa học phát triển đã cho chúng ta nhiều cơ hội mới hơn với thuốc trị mụn dạng uống.

Tại sao không uống thuốc ngừa thai liên tục khi mà nó có thể trị được mụn cho bạn? Đó là vì sử dụng thuốc ngừa thai trong thời gian dài có thể gây nám, và thường thì 9 trên 10 trường hợp sẽ lại có mụn y như ban đầu nếu ngừng thuốc.

Có một loại thuốc uống vẫn tiếp tục hoạt động cho dù bạn đã ngừng uống – Accutane. Thuốc này được bác sĩ kê đơn, và nó chính là phương pháp trị mụn hiệu quả nhất mọi thời đại. Tuy nhiên, dẫn xuất của vitamin A này lại có thể dẫn đến quái thai, thuốc chỉ nên được sử dụng nếu có bác sĩ kê đơn, đồng thời bệnh nhân cần phải dùng thuốc ngừa thai và thường xuyên kiểm tra về vấn đề mang thai một tháng trước, trong và sau khi điều trị. Sau khi đã ngừng thuốc, thì ngay cả những loại mụn tệ nhất, to nhất, đau nhất cũng sẽ biến mất khỏi bạn trong vài năm.

Thuốc bôi

Các thuốc bôi chuẩn vàng trong điều trị mụn bao gồm retinoids, benzoyl peroxide và axit salicylic. Trong thời gian gần đây, các hãng mỹ phẩm đua nhau đưa ra nhiều dạng kem, gel, bôi cho những loại này. Các hãng chuyên về trị mụn ngày nay cũng đã tìm ra cách kết hợp nhiều loại này trong một, ví dụ như Ziana – kết hợp giữa kháng sinh clindamycin và tretinoin – một dẫn xuất của retinoid. Epiduo là một loại thuốc ví dụ khác, có chứa adapalene – một retinoid, và benzoyl peroxide.

Trong hình:
– Hợp chất AHA của La Roche-Posay Effaclar Serum làm nhỏ lỗ chân lông
– Cây lăn Sampar Pure Perfection Prodigal Pen chứa tám loại dầu kháng mụn
– Mặt nạ Olay Pro-X Clear Sulfur Mask hút dầu
– Kem trị mụn Kate Somerville 24 Hour Pimple Punisher
– Mặt nạ trị mụn dạng đèn LED tại nhà để trị mụn không kích ứng Tända Clear+
– Chấm khô mụn với 10% sulphur (Malin + Goetz) Acne Treatment
– Cây lăn chứa lycopene để giảm tiết dầu Yes to Tomatoes Acne Roller Ball Spot Stick

Hợp chất benzoyl peroxide ngày nay còn được sử dụng trong các loại sữa rửa mặt. Tạo bọt và để lên mặt trong vòng vài phút, bạn đã có thể rửa thuốc đi ngay thay vì phải để cả đêm, thường dẫn tới khô da. Phần peroxide trong benzoyl peroxide đã tỏa oxy vào trong nhân mụn và giết khuẩn mụn trong vòng 1 2 phút này.

Chỉ mất một hai ngày để một nhân mụn mọc lên, nhưng bất kì một loại thuốc trừ mụn nào cũng cần đến ít nhất là 42 ngày để bắt đầu có hiệu quả. Mỗi nốt mụn sẽ tồn tại từ 6 tuần trở đi, nên ngay cả những sản phẩm “kì diệu” nhất cũng cần từng ấy thời gian để hoạt động. Người ta thường gặp sai lầm trong việc mong chờ sản phẩm hoạt động quá nhanh, để rồi thất vọng và tự nặn mụn hay bỏ ngang thuốc. Trị mụn cũng giống như lái xe, đánh tay lái ngang là rất dễ đâm đầu vào tường.

Hãy để chuyên gia nặn mụn

Với những người thích nặn mụn thì chiếc gương chính là người phụ tá của thần chết. Trông vào gương, bạn có thể thấy đến hàng trăm ngàn lỗ chân lông bít tắc. Nhưng thực ra, phần lớn các nốt này chỉ là lỗ chân lông bình thường. Cố gắng đừng nặn, hãy đi gặp chuyên gia thay vì đó. Các chuyên gia sẽ có cây nặn mụn và đầu kim siêu nhỏ chuyên để nhặn các ca mụn khó.

Các bác sĩ cho rằng, bệnh nhân cũng cần hiểu tại sao một số người lại mắc mụn, một số người khác lại chẳng bao giờ có mụn trong đời.