Các Hoạt Chất Cần Thiết Trong Việc Ngăn Ngừa Lão Hóa Cho Từng Loại Da

Dù bạn vẫn đang ở độ tuổi đôi mươi xanh mơn mởn như thế nào thì, hỡi các cô gái, làn da của các bạn đang từng ngày lão hóa đi. Chỉ khác là, tuổi 20 bạn sẽ không thấy nếp nhăn trên khóe mắt hoặc khóe môi, thì điều này không đồng nghĩa lão hóa không bắt đầu gõ cửa đến làn da của bạn.

Hơn nữa, khi bạn ý thức bắt đầu công cuộc chống lão hóa từ những năm 20 tuổi, bạn sẽ không phải hối hận khi chứng kiến mức độ tàn phá của lão hóa cho năm 30, 40, 50 tuổi sau đó. Ngoài collagen, bạn còn cần phải chú ý đến các hoạt chất dưới đây để bổ sung cho các tế bào da.

Vitamin C (cho da sạm nám và xỉn màu)

Để giúp cho da sản sinh ra được nhiều collagen, công sức của vitamin C trong câu chuyện này là rất quan trọng. Nó sẽ cùng với collagen làm tăng độ đàn hồi và tính liên kết giữa các tế bào da ẩn sâu bên dưới.

Hơn nữa, nó còn có thể làm tăng độ sáng mịn cho da, xây dựng rào cản chống lão hóa và phục hồi các tế bào da đã bị tổn thương nghiêm trọng. Có thể nói, nó là một trong những vị cứu tinh cho các tế bào da trong hành trình chống lão hóa sớm. Một điều cần lưu ý là bạn cần phải bảo quản vitamin C thật kĩ càng như những dưỡng chất chống oxy hóa khác, tuyệt đối tránh tiếp xúc với ánh sáng Mặt Trời và cả không khí bên ngoài.

Vitamin E (cho da có một vài biểu hiện lão hóa như nếp nhăn, kém đàn hồi, da không đều màu)

Đây cũng lại là loại vitamin quá thân thiện với chị em phụ nữ khi nhắc đến các câu chuyện làm đẹp. Nó giúp cho da tóc của chị em chúng mình được đẹp hơn và đồng thời ngăn chặn chất độc hoặc hóa chất tiếp tục xâm lấn vào cơ thể chỉ vì mang danh “làm đẹp”. Bởi vì, vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa rất nổi tiếng.

Nhờ có nó, màng tế bào da bên dưới không bị nguy hại do mức độ tàn phá từ oxy hóa hoặc ngăn chặn sư hình thành collagen tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, cặp đôi vitamin E và C sẽ là tạo ra một cái áo giáp vững chắc trong việc ngăn ngừa lão hóa da, tia UV từ ánh nắng chẳng hạn.

Công dụng của vitamin E tuyệt vời là thế, nhưng nếu da bạn đang bị mụn, bạn nên hạn chế dùng vitamin này vì nó có khả năng kích thích mụn càng sinh sôi nhiều hơn.

Peptidies (cho da cần bổ sung collagen theo cách tự nhiên, thay vì tiêm botox)

Có lẽ, đây là lần đầu tiên bạn nghe đến cái tên này. Thậm chí, phát âm nó như thế nào cho đúng và dễ nhớ bạn cũng còn khá xa lạ. Peptidies là các chuỗi amino acid có thể kích thích sản sinh ra sợi fibronectin và một số loại collagen (I, IV, VII, XVII). Đây sẽ là yếu tố để các cơ bên dưới da săn chắc, phát triển lại khả năng tự phục hồi vùng da bị tổn thương từ môi trường bên ngoài tác động vào.

Không chỉ đơn giản có thế, peptidies hoàn toàn đủ khả năng tạo ra một hiệu ứng tương tự như khi ta tiêm botox vào da, cản trở sự dẫn truyền của các nơ tron thần kinh để kìm hãm sự hình thành các nếp nhăn dưới da. Một số kem chống lão hóa được các nhà sản xuất sử dụng mẹo công thức này trong thành phần các tuýp kem.

Retinol (hay còn gọi là Retin – A, dành cho da bị mụn, sần sùi hoặc thô ráp)

Retinol còn được mệnh danh là anh em song sinh của vitamin A nên nó còn có tên gọi khác là Retin – A. Tác dụng chính của nó chính là giảm thiểu các nếp nhăn và gia tăng kết cấu collagen trên bề mặt của da.

Tuy nhiên, Retinol cũng có tác dụng phụ riêng của nó mà bạn không nên phớt lờ. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu cho liều lượng sử dụng. Đối với đối tượng đang mang thai hoặc đang cho con bú, các bạn tuyệt đối phải tránh hoạt chất này để không ảnh hưởng đến con nhỏ.

Resveratrol (cho mọi loại da)

Được mệnh danh là chất chống oxy hóa mạnh, bạn sẽ tìm thấy nó trong các loại rượu vang đỏ, hạt thực vật, một số loại hoa quả (việt quất chẳng hạn). Sau khi bôi hoạt chất này lên da, nó có khả năng tạo một lớp chống lại tia cực tím rất hiệu quả. Hơn nữa, nó còn có công sức trong việc thúc đẩy tái sinh collagen và giảm thiểu mức độ tổn thương các tế bào da rất hữu hiệu.

Tuy bạn có thể sử dụng các hoạt chất trên đây trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm, nhưng bạn đừng quên mỗi hoạt chất vẫn có những nhược điểm riêng vì không có gì là hoàn hảo 100%. Để biết đúng liều lượng mình cần dùng và cơ thể có đáp ứng nổi hay không, bạn cần lời khuyên từ bác sĩ da liễu và có thể phải là một số xét nghiệm về da để có câu trả lời thỏa đáng nhất.