Tag: khỏe đẹp
Học cách giữ thân hình gợi cảm từ chính Hoa Hậu Kỳ Duyên
Một thân hình gợi cảm, một vóc dáng thon thả như hoa hậu không phải là điều khó thực hiện, nhất là nếu bạn học được bí kíp từ chính Hoa hậu Việt Nam 2014 - Nguyễn Cao Kỳ Duyên.
Xem Thêm
Các loại nước uống detox cho mùa nắng nóng
Quên cà phê và trà đi, chỉ cần 2 phút thực hiện, nước detox đã có thể vừa giải khát cho bạn, lại vừa bổ dưỡng và làm đẹp cho cơ thể nữa. Thật tuyệt phải không nào?
Xem Thêm
Các bí quyết để ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm
Hạn chế và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm không còn là nỗi ám ảnh và trở ngại.
Xem Thêm
5 loại tinh dầu tự nhiên giúp đánh bay mỡ bụng nhanh chóng
Dùng tinh dầu tự nhiên để massage cho da sẽ giúp da thêm mịn màng và giúp đánh bay mỡ bụng một cách nhanh chóng và cực hiệu quả.
Xem Thêm
9 loại thức ăn để Giảm cân – càng ăn càng gầy cực kì hiệu quả
Những kế hoạch dinh dưỡng và quá nhiều luyện tập vẫn không giúp bạn giảm cân? hãy thêm những món này vào bữa ăn mỗi ngày để giúp vòng eo tự động nhỏ
Xem Thêm
5 món uống cocktail với soda tuyệt ngon như ở tiệm
Cần gì phải ra quán cà phê lớn mới được uống cocktail?
Xem Thêm
Với chuỗi bài tập đơn giản này, mỡ bụng sẽ tránh xa bạn
Kẻ thù của phụ nữ chính là mỡ bụng, nhất là dân văn phòng chị em bắt buộc phải làm bạn với mỡ bụng một cách bất đắc dĩ. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện chuỗi bài tập đơn giản này, mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề.
Xem Thêm
Vì sao bạn cần các loại thức uống detox?
Tiến trình làm đẹp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, nhờ vào các loại thức uống detox.
Xem Thêm
Các loại thực phẩm giúp bạn cân bằng nội tiết tố mỗi ngày
Bạn có đang gặp phải vấn đề rối loạn tiết tố? Da mặt bạn bị nổi mụn, và bác sĩ da liễu bảo rằng bạn bị nổi mụn là do rối loạn tiết tố.
Xem Thêm
Không thể giảm cân? Có thể bạn đang tập thể dục sai cách
Mỗi con người là một tòa thiên nhiên - bạn đã biết cách tập luyện và chăm chút cho riêng bản thân mình?
Xem Thêm
6 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa – và cho một chiếc bụng phẳng
Đồ ăn lên men, lợi khuẩn, chúng là gì - và tại sao bạn cần chúng trong đời?
Xem Thêm
5 Cách đơn giản để giảm bớt tinh bột trong bữa ăn hàng ngày
Dù bạn đang theo chế độ ăn low-carb, keto hay đơn giản chỉ muốn ăn ít tinh bột hơn thôi, thì công thức này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy.
Xem Thêm
Thư giãn một chút đi – vì bạn đáng được như thế
Sống làm gì giữa những bộn bề - khi chỉ vài phút mỗi ngày đã giúp bạn yêu mình thêm một chút?
Xem Thêm
4 loại hạt siêu nhiều dinh dưỡng bạn nên ăn mỗi ngày
Thay vì phải mua những thực phẩm bổ sung đắt tiền, bạn chỉ cần một nắm hạt này mỗi ngày để có đủ chất dinh dưỡng mình cần.
Xem Thêm
20 Cách Để Giữ Mãi Niềm Vui Sau Mùa Tết
Hiện tại là một món quà, vậy cớ gì mà bạn không tận hưởng nó?
Xem Thêm
5 mẹo quản lý bữa ăn hiệu quả giúp bạn giảm cân trong 5 ngày
Những thay đổi nhỏ sẽ ảnh hưởng lớn lao đến cuộc đời - và cân nặng của bạn.
Xem Thêm
3 thay đổi nhỏ để tránh xa mọi bệnh tật
Một sức khỏe tốt chỉ bắt đầu bằng những điều nhỏ nhặt. Bạn có chắc bạn đang yêu chiều cơ thể mình?
Xem Thêm